Resilient ledare del 3: Konflikthantering

Konflikthantering

inte för att undvika konflikter utan för att leda i dem

Datum: 4 november 2026
Tid: 9-16.30
Plats: DoSpace, Link Business Center, Nya Tanneforsvägen 92, Linköping

Konflikter på arbetsplasten försvinner inte av sig självt. Med rätt modeller och professionellt förhållningssätt kan du som chef och ledare påverka hur de utvecklas och vad de leder till.

En dag, djupt fokus

Etablerade konfliktmodeller

Verktyg du använder direkt

Maximalt 11 platser. En liten grupp skapar utrymme för ärlighet, fördjupning och verklig förändring.

Strategisamtal ingår

Enskilt strategisamtal ingår.

Värde 1500 kr

VIll du prata med mig innan boka ditt samtal här.

Utgångspunkten

Konflikter kostar mer än du tror

Olösta konflikter tär på energi, sänker prestationen och driver bort kompetenta medarbetare. Som chef är du inte neutral part, du är den person som kan avgöra om en konflikt eskalerar eller löses.

Den här dagen ger dig struktur att förstå vad som händer, verktyg att agera professionellt och ett förhållningssätt som håller — även när det är som mest laddat.

Konflikter handlar sällan om det de verkar handla om

Det forskningen visar

Kommunikation är ett verktyg — men du behöver först förstå vad du egentligen har att göra med.

"Konflikter drivs av underliggande behov, omedvetna beteenden och en arbetskultur som antingen eskalerar eller dämpar dem."

Fyra teman som bygger på varandra

01

Förstå konflikten — modeller som ger struktur

Vi arbetar med konflikttrappan och ABC-triangeln för att ge dig ett gemensamt språk och en karta över hur konflikter uppstår, eskalerar och kan lösas. Medvetenhet och omedvetenhet som drivkrafter.

02

Professionalitet i konflikt

Vad innebär det att agera professionellt när du själv är involverad — eller ansvarig? Vi reder ut gränsen mellan att vara mänsklig och att tappa fokus på uppdraget.

03

Emotionell reglering under press

Hur du håller dig reglerad när samtalet blir laddat. Verktyg för att inte smittas av andras affekt — och för att kunna tänka klart när det behövs som mest.

04

Arbetskultur och konflikt

Kulturen i en grupp avgör om problem lyfts tidigt eller döljs tills de exploderar. Vi undersöker hur du som chef aktivt formar ett klimat där konflikter hanteras — inte undviks.

Chefer om arbete med Kristina

"Ett år av chefshandledning med Kristina har tagit mig från frustration till autenticitet. Framför allt har det hjälpt mig att bottna i min värdegrund och låta den vara vägledande i mitt ledarskap."

Markus Grundskolechef

"Samtalen med Kristina har stärkt och stadiggjort mitt ledarskap och underlättat att sätta riktning inför framtiden. Dessa samtal har gett mig kraft och hållbarhet."

Eva Wikström Chef

Det här ingår

Heldagsworkshop på plats i Linköping, 9.00–16.30
Lunch och fika ingår

Neurovetenskap omsatt i konkret metod, inte teori
Max 11 deltagare, litet format avsiktligt

INGÅR UTAN TILLÄGG

Enskilt strategisamtal, 30 min

Värde 1 500 kr · Du bokar det i din kalender direkt efter anmälan

7 920 kr

Exkl. moms · Betalning vid anmälan

(9 900 kr inkl. moms)

20% RABATT VID PAKETBOKNING

Boka 2 eller 3 dagar och spara 20%

2 nov: Resilient ledare

3 nov: Svåra samtal

4 nov: Konflikthantering

Erbjudandet gäller t.o.m. fredag 23 oktober.

Maila [email protected] för paketbokning.

2 x 30 min strategisamtal ingår
Ett samtal inför första dagen – för att sätta rätt fokus.
Ett samtal efter sista dagen – för att staka ut nästa steg.

Modeller vi arbetar med under dagen

Konflikttrappan

ABC-triangeln

Eskalering av konflikt

Medvetet och omedvetet beteende

Emotionell reglering

Kulturanalys

Vad du tar med dig hem

Du lämnar dagen med struktur, inte bara insikter

Vad du får med dig:

En tydlig bild av hur konflikter eskalerar

och när du behöver agera.

Konkreta modeller att använda

direkt i din vardag.

Förmåga att hålla dig professionell och reglerad

i laddade situationer.

Förståelse för hur din arbetskultur

antingen skapar eller minskar konflikter.

Ett förhållningssätt

som gör dig till en tryggare och mer handlingskraftig ledare.

I den här workshopen guidar Kristina Bähr dig genom hur du kan utveckla din förmåga till konflikthantering.

Upplägg:

Workshopen sker under en dag på plats i Linköping.

Är det här rätt dag för dig?

Du har konflikter i din grupp som du inte vet hur du ska ta tag i — eller som du hoppas ska lösa sig själva.
Du märker att du ibland agerar reaktivt i konfliktsituationer och vill ha bättre kontroll
Du vill förstå varför samma konflikt verkar uppstå om och om igen i din organisation
Du vill skapa en kultur där medarbetare löser problem tidigt — utan att du behöver kliva in varje gång
Du vill ha ett gemensamt språk och konkreta modeller — inte bara goda råd
Du vill bygga ett klimat där problem lyfts tidigt innan de blivit för stora

MÅL

Vilka mål du sätter kommer påverka upplevelsen av meningsfullhet och viljan att ta dig dit.

Värderingar

Det du tycker är viktigast kommer du att prioritera.

riktning

Sätt tydliga mål under workshopen som stöd i dina val och beslut - på jobb, privat och i livet.

Delta i workshopen

Vem leder samtalet?

Kristina Bähr

Ägare av Exist Nu AB

Kristina Bähr guidar chefer och ledningsgrupper genom svåra samtal, strategiska vägval och hög belastning – med hjärnan, relationerna och integriteten i fokus.

Hennes arbete skapar lugn, tydlighet och ansvar där stress annars tar över.