Resilient ledare · 2 november · Linköping · Max 11 platser

en dag. varaktig förändring

Resilient ledare -

motståndskraft som håller

Datum: 2 november 2026
Tid: 9-16.30
Plats: DoSpace, Link Business Center, Linköping

Inte en dag som stannar i mötesrummet. Verktyg grundade i neurovetenskap

som hjälper dig som chef att fatta bättre beslut, och faktiskt hålla fast i dem.

En dag som märks redan nästa gång trycket ökar.

INGÅR UTAN TILLÄGG

Enskilt strategisamtal, 30 min

Värde 1 500 kr · Bokas i din kalender direkt efter anmälan

Max 11 deltagare · Litet format, avsiktligt

Vill du prata med mig innan? Boka samtal gratis

Chefer om arbete med Kristina

"Ett år av chefshandledning med Kristina har tagit mig från frustration till autenticitet. Framför allt har det hjälpt mig att bottna i min värdegrund och låta den vara vägledande i mitt ledarskap."

Markus Grundskolechef

"Samtalen med Kristina har stärkt och stadiggjort mitt ledarskap och underlättat att sätta riktning inför framtiden. Dessa samtal har gett mig kraft och hållbarhet."

Eva Wikström Chef

Det här ingår

Heldagsworkshop på plats i Linköping, 9–16.30
Lunch och fika ingår

Neurovetenskap omsatt i konkret metod, inte teori
Max 11 deltagare, litet format avsiktligt

INGÅR UTAN TILLÄGG

Enskilt strategisamtal, 30 min

Värde 1 500 kr · Du bokar det i din kalender direkt efter anmälan

9 900 kr

Inkl. moms · Betalning vid anmälan

Vad dagen innehåller

01

Självmedvetenhet och prioriteringar

Vad som faktiskt styr dina val. Hur hjärnan hanterar prioriteringar och hur du skapar tydligare riktning.

02

Tidshantering med fokus

Inte fler listor. Konkreta verktyg för att skydda det viktigaste i din arbetsdag, grundade i hur pannloben fungerar under belastning.

03

Emotionell reglering

Hur du möter press och osäkerhet utan att tappa fotfästet. Förmågan att stanna upp och agera med avsikt, även när det går snabbt.

04

Reflektion och planering i praktiken

Verktyg som faktiskt används. Värderingar, mål och riktning som din hjärna kan hålla fast i.

Den här dagen passar dig som

Är trött på kursdagar som inte lämnar spår i vardagen och vill ha något som faktiskt sitter kvar
Leder andra och vill leda hållbart, utan att bränna ut dig på vägen
Vill förstå vad som faktiskt händer i dig under press och träna alternativa sätt att hantera det
Ser att förutsättningarna för ditt team börjar med dig, och är redo att ta det steget
Vill ha ett ramverk grundat i forskning, inte i tyckande

Det här är troligtvis inte rätt dag om du

Letar efter ännu en kurs att bocka av och lägga i byrålådan
Inte är redo att titta på ditt eget mönster, inte bara teamets
Söker en dag med färdiga mallar och checklistor att applicera direkt, utan att undersöka vad som faktiskt driver dina reaktioner

WORKSHOPSERIE HÖST 2026

Planerar du att gå alla tre workshops?

Resilient ledare (2 nov) · Svåra samtal (3 nov) · Konflikthantering (4 nov) går att boka som ett paket. Hör av dig om du vill veta mer.

Vem leder dagen

Kristina Bähr

Barnläkare till sin profession. I 16 år har hon arbetat med chefer och ledningsgrupper i svåra samtal, strategiska vägval och hög belastning, med hjärnan, relationerna och integriteten i fokus.

HJÄRNPODDEN 2M+ · BOKEN STADIG · BOKEN RESILIENT LEDARE · EXIST NU AB