"För alla som har en hjärna och vill använda den bättre..."
Vad händer i hjärnan när vi är stressade?
Varför reagerar vi ibland irrationellt?
Hur kan vi förstå oss själva – och varandra – lite bättre?
Nedladdningar
Podcast Episoder
Sedan
Hjärnpodden är podcasten som utforskar hur hjärnan påverkar våra tankar, beteenden och relationer. I samtal med forskare, psykologer, läkare och andra experter får du nya perspektiv på hur vi fungerar som människor.
0hr 40m
0hr 41m
0hr 40m
0hr 48m
0hr 32m
0hr 38m
Vad handlar Hjärnpodden om?
Hjärnpodden skapades för att öka förståelsen för hur hjärnan fungerar och hur det påverkar våra liv. Om vi förstår lite mer om hur människor tänker, reagerar och agerar kan vi också möta varandra med större nyfikenhet och mindre frustration.
Podden tar upp frågor som:
Varför vi reagerar som vi gör i pressade situationer
Hur stress påverkar hjärnans beslutsförmåga
Hur relationer och kommunikation formar våra liv
Hur vi kan förstå beteenden – både hos oss själva och andra
Hur forskning om hjärnan kan hjälpa oss i vardagen
Varje avsnitt ger dig nya perspektiv på människan bakom beteendet.
Få nya avsnitt direkt när de släpps.
Lyssna där du brukar lyssna på poddar:
Spotify
Apple Podcasts
Acast

Experience

Erfarenhet
Kristina är barnläkarspecialist, PCC-certifierad coach och chefshandledare. Sedan 2010 driver hon Exist Nu AB med fokus på att förstå hur människor fungerar – både i hjärnan och i verkligheten. Hjärnpodden är en förlängning av det arbetet: att göra svår kunskap användbar för dig som vill leda smartare, tänka klarare och agera mer medvetet.

Barnläkarspecialist, PCC-certifierad coach, chefshandledare och podcasthost.

"Väldigt intressant och lärorikt. Jag tycker att det ar fint att höra interaktionen mellan värden och gästerna. De kompletterar verkligen varandra och bảda trivs och drivs av samtalet, sà utvecklande och intressant!"

Poddcast Lyssnare
Vi är stolta över att dela med oss av feedback från våra lojala lyssnare som fortsätter att stödja och uppskatta Hjärnpodden. Deras berättelser om hur podden gör komplex forskning begriplig och inspirerar till förändring är den drivkraft som får oss att fortsätta skapa högkvalitativt innehåll.
Våra lyssnare är kärnan i allt vi gör och hjälper oss att ständigt utveckla innehållet. Genom att dela med sig av sina upplevelser bidrar de till att vi kan erbjuda konkreta verktyg för att förstå hjärnan och förbättra vardagen.

"Väldigt intressant och lärorikt. Jag tycker att det ar fint att höra interaktionen mellan värden och gästerna. De kompletterar verkligen varandra och bảda trivs och drivs av samtalet, sà utvecklande och intressant!"

Poddcast lyssnare
HJÄRNPODDEN
Hjärnpodden utforskar människans beteende genom kunskap om hjärnan.
Genom samtal med forskare och experter vill podden bidra till större förståelse för hur vi fungerar – både individuellt och tillsammans.
© Hjärnpodden – Kristina Bähr
Ågatan 61A, Linköping Östergötland 582 22
070-374 92 01
© 2026 Kristina Bähr - All Rights Reserved.