Träna din egen resiliens och öka din förmåga att svara på livets utmaningar. 

Vad ingår?

• Extra bonusmaterial
• Medlemssidor för att stötta varandra och dela erfarenheter
• Återkommande realtidswebbinarier varannan månad. 
• 30% rabatt på individuell coaching

Du kan när som helst ta bort ditt medlemsskap i gruppen. 

Betalning återbetalas om du ångrar dig inom 30 dagar, därefter ingen återbetalning. 

Datum och innehåll för webbinarier under 2024

19 april kl 15-16.30

14 juni kl 8.30-10

9 augusti kl 8.30-10

11 oktober kl 8.30-10

6 december 8.30-10

• Grunderna i resiliensträning
• Självmedvetenhet
• Nyttan av att träna positiva emotioner
• Tacksamhet
• Karaktärsstyrkor
• Flexibelt tänkande
• Automatiska tankar och tankefällor
• Hantera motgångar
• Att hantera relationer på jobbet

Webbinarium exklusivt för premiummedlemmar. 

Varje tillfälle har ett tema kring de olika förmågor som går att träna för ökad resiliens. Det kommer finnas tid och möjlighet att ställa frågor och diskutera.