Chefshandledning
Chefsstöd Ledarutveckling Trygg ledare i svåra samtal Privat Coaching Executive Coaching - English
Föreläsningar
Hjärnan på jobbet Hjärnan i skolan Psykisk hälsa i skolan Resiliens
Om
Om Kristina Författare Blogg
Kontakta oss
Kontakt Beställ boken Resilient ledare Boka föreläsning Boka tid för handledning Ladda ner Eisenhower Matrisen

Blogg

Connecting thoughts

in writing 

Stress och kortisol arbetsbelastning arbetsrelaterad stress kortisol stress Mar 03, 2017

Att stress påverkar vår kropp, hjärna och immunsystem med olika stresshormoner är känt. Två stresshormoner är aktiva – adrenalin för kortvarig stress och kortisol vid längre tids stress. Kortisol är det hormon som påverkar...

Fortsätt läsa...
Skribent

Kristina Bähr

Barnläkare, författare, chefshandledare, MBA

Kristina är barnläkare, professionell coach och handledare av chefer och ledare. Sedan 2010 driver Kristina företaget Exist Nu AB och är en uppskattad föreläsare och skribent. Har en MBA från Edinburgh Business School.

Kategorier

Alla kategorier arbetsbelastning arbetsrelaterad stress autenticitet balans behov beroende boktips change management coaching dopamin eisenhower matrisen exist nu ab exkludering förbättring förhandling förälskelse förändringsarbete gästblogg handledning inre kompass internationellt förhållningssätt komplex arbetsmiljö konflikter på jobbet kortisol kristinabähr kränkningar labeling ledarskap maktspel metakognition multitasking omtyckt optimism pippi långstrump prestation prestationsångest provtänka reflektionstid resiliens resilient ledare robert kegan rättspatos självmedvetenhet självreflektion självrespekt skolan som skyddsfaktor spaceball stress svåra samtal syndabockstänkande sömnsvårigheter ubuntu vuca vuxenutveckling värderingar wabi sabi återhämtning

Håll dig uppdaterad och följ blogg och nyheter från oss

Följ bloggen - RSS